你好,劳累过度最容易受到影响的就是肌肉组织,长期如此容易转为慢性。除了合理的治疗外,应该避免劳累受凉熬夜等,规律作息,保持良好的心态,饮食生活规律有序,适当的活动锻炼,积极的调整,逐渐的改善减轻,应该有足够的耐心。
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