问患者提问

女孩子过了十八岁还会长高吗？

我刚过万十八岁1.61 而且我上身长腿短看起来会更低请问还能长高吗？因为学习紧张不能经常做运动有没有其他办法可以长高的？补充问题1(2009-10-30 18:25:19) 我每天睡觉之前会做一百个下蹲起和

提问时间：2020-03-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

能否增高建议拍片看看骨骺线有无闭合建议按一下方法试试对于增高有利：1百分之百的蛋白质饮食2动物性蛋白质在肉类鱼蛋等都含有多量. 3蛋：各种动物性蛋白质之中蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸所以用餐时吃蛋一定可以发挥优异的效果.4早餐不能省掉5少吃零食：6量要多而热量要少：7维生素的补给：维生素是生命的泉源为了美容及营养每天要补给充分的维生素.8少饮酒 9多作运动10多吃生菜：如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物生菜未经煮食养分没有被破坏.提问者对于答案的评价：askWQ14：谢谢

相关问题