小朋友贫血吃什么好？

对于贫血的孩子，建议饮食中尽量多摄入高蛋白优质蛋白，如牛奶，瘦肉，鱼虾海鲜，猪肝等，可以满足机体生成血红蛋白原料的补充。

另外要多吃新鲜的蔬菜与水果，以补充维生素及微量元素，促进铁剂的吸收。大枣，木耳，虾皮等也可以适当补充铁剂。谢谢咨询，希望对你有所帮助。

口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。