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肩膀宽怎么变窄

我现在非常的困扰，我的肩膀突然就变宽，平时穿衣服都很不行，穿的非常的费劲，还显得我人非常的胖，家里人都说我背影像个男人一样的，怎么样可以让肩膀变窄？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这个肩部是不会自己突然就变宽的，可能是你自己这样认为的，你可以每天用皮尺量一下，然后自己记录。一般来说你的骨骼现在已经定型了，不会再变大的，也没有什么姿势能够变宽或变窄肩部的。

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