病情分析: 你好,您这样的症状的话,首先要考虑是肠胃不适引起的,意见建议:这期间可以在饮食调理下,要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.补充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,进行户外运动,增加抵抗力,还有注意保暖,如果只是恶心,没有真的呕吐的话,可能形成条件反射了,可以吃过饭多过一段时间再去厕所,然后心里不要老想着恶心,转移一下注意力。
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