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睡觉容易醒是怎么回事

我最近压力比较大，孩子上学没有学费，工作经常加班到半夜，睡觉也经常醒，睡觉容易醒是怎么回事？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉容易醒是因为睡眠处于浅睡眠状态，可能是白天工作忙碌，操心的事情比较多或者想的事情比较杂，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致。
如果偶尔出现一次是正常现象，自己可以慢慢调整过来。

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