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患者提问

牛肉、萝卜、海带可以一起炖吗

提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:牛肉还有丰富的动物性蛋白质,萝卜中含有较多膳食纤维和维生素,海带中含有碘锌和海藻多糖,一起吃能起到营养互补的作用,同时能改善肠胃功能,对便秘也是有好处的。

    所以可以适当吃一些。

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