要定期产前检查，做好孕期保健，注意营养和休息，保持平稳的心态。高血压饮食宜清淡，要低钠低脂饮食，坚持服用降压药，定时检测血压。
平时饮食低盐低脂，少吃辛辣油炸食品，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持充足的睡眠，不要熬夜，每天适量的运动。
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