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脚踝跑步螺丝骨下面筋肿痛

平时运动很少，后来决定跑步，跑了差不多10天，运动量不大，后来几天没跑，再跑的时候脚后跟筋痛，抬脚就会痛，过了几天左脚脚踝螺丝骨下有点痛还肿了4五天了，走路脚痛不敢用力，有擦活络油。怎么回事？里面筋还是痛

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种情况有可能是平常不怎么运动，突然间剧烈运动，关节之间磨损而出现的踝关节炎，你现在就应该休息，暂时不用多做运动了。
可以吃几天消炎药，比如说扶他林或者是布洛芬，看看有没有缓解，另外还可以喷外喷云南白药气雾剂。

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