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天生黑没自信

健康咨询描述：天生黑，不是太黑，黑里发黄，太露的衣服都不好意思穿

提问时间：2021-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，一天一袋牛奶，多食豆制品，每天一个番茄，每天一片复合维生素片。指导意见：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用，用银耳做面膜，煮糖水都可以，最快的方法是去打美白针，建议平时注意饮食卫生，不要盲目。

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