健康指导:问题分析: 你好,髌韧带长、薄,相对容易受劳损或外力引起撕裂断裂等,平时如果没有疼痛或者其他不适,一般都没有什么影响。
运动前一定要先活动还身体,激烈运动要适量,骑自行车等耗膝盖的运动要适量。
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