突然浑身无力是怎么一回事呢？

突然感觉身体没有力气通常是因为贫血造成的，贫血可以通过中药来调理身体进行补血，可以多吃一些补血的食物像红豆，红米，红糖，红枣，枸杞等食物。

通常红色的食物都有补血的功效。明天晚上可以用40度的水来泡脚，大概泡半小时左右就可以了，泡脚有助于缓解疲劳，能够很快进入睡眠，另外也有补血的作用。

每天要坚持有氧运动，增强体质。不要长期熬夜。