问患者提问

营养不良导致的头晕怎么办

每天午睡睡醒之后会感觉头晕而且每次蹲久了之后会头晕眼前一阵黑是不是营养不良还是可以通过吃什么水果还是蔬菜解决的么

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1、营养跟不上会影响2、现在的表现可能是贫血或低血压1、安排时间到医院做个血常规测血压2、一定要三餐吃饭早餐不能错过3、增加豆类、奶类、蛋类、鱼类等高蛋白食物正餐荤素搭配4、水果吃常见、当地的就好这样营养高少选择腌制类、油炸类、烧烤类等不降食品

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