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问患者提问

怎么预防近视

我孩子现在还没有近视，我想要让他提前预防一下，问一下怎样能预防近视？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

要预防近视眼首先要有良好的学习写字的姿势，眼睛与课本的距离不低于30厘米。近距离用眼40分钟左右，要外出活动10-15分钟。
每天户外运动时间不低于两小时，并且要定期检查视力，半年左右到眼科做屈光检查一次。

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