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怎样提高肝的排毒功能

我这两年肝一直不是很好，所以就去做了检查，去检查说肝的排毒功能出了点问题，怎样提高肝的排毒功能？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果要想提高肝的排毒功能，首先平时要多吃水果蔬菜，忌烟戒酒，养成良好的作息习惯，早睡早起，锻炼身体。睡之前，要烫烫脚，喝杯热的牛奶。
这样能养肝护肝，提高肝的排毒功能。

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