问题分析:根据您的叙述分析属于是妊娠反应,建议您热敷和轻轻按摩胃部,促进胃肠蠕动,少时多餐,可以先以半流质饮食为主,注意营养均衡,以免营养不良影响胎儿发育。
意见建议:建议您孕期要注意休息,避免剧烈活动。加强营养,少食多餐,可以多煲些营养丰富的汤喝,饭前也可以喝点小米粥、小米粥具有保护胃黏膜的功效。
忌食生冷辛辣食物。孕期要多晒太阳,促进钙磷吸收,保持外阴清洁,定期做孕检。祝您和宝宝健康。
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