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坐月子可以吃姜吗？

生完小孩坐月子可以吃姜吗？人家说有助于排恶露！是真的吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

姜有活血化淤的作用，在产后1~2周喝姜醋汁，有利于恶露排出。所以产后无论炒饭、炒菜、炖汤都通常配姜用。指导意见新妈妈坐月子期间多吃姜的结果是，身子从此不再衰弱、虚冷。

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