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运动过度大腿肌肉酸痛怎么治

我是一名运动员，然后这几天可能是运动过度，所以导致了大腿肌肉酸痛，但是我之前没有这种情况啊，这应该怎么去治疗呢？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你只是突然进行较大活动量的运动之后，出现肌肉酸痛是很正常的，到时用热水敷下，很快没事的，也可以采取做伸展运动、涂抹药膏、冰敷、温水浴及桑拿浴等方法减轻疼痛。
药物的话用芬必得会好一些，但镇痛药都不要滥用，没有什么好处地。

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