病情分析：血压149/86已达到高血压标准，但一次血压升高不能说明有高血压病，需要监测血压变化。指导意见：建议监测几日血压的情况，如果有不同三天的血压达到140和（或）90，可以诊断为高血压病，需要服用降压药控制。
平时低盐低脂饮食，不要抽烟喝酒。
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