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谁知道用什么心情才能使我不极端不冲动。愤世嫉俗不是

谁知道用什么心情才能使我不极端不冲动。愤世嫉俗不是我想的心理。怎么样才能使我稳重？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

意见建议：您好，一般说来，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制

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