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腿脚抽筋不能吃什么

老爸的腿到了晚上容易抽筋，特别是天冷的时候，身体也没有其它毛病，就想知道是否与饮食有关，平时吃东西注意些什么，哪些食物不能吃？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

腿脚抽筋患者，平时应注意驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。饮食上应多注意均衡营养，少吃刺激性强的食物，如辣椒、葱、姜、大蒜、烈酒、咖啡、海鲜等。
少喝可乐类碳酸饮料，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。因为常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

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