吃黄豆是回奶的还是下奶的

病情分析：您好：考虑你所说的情况吃黄豆是有利于下奶的，因为黄豆中会有一种豆类的激素的成分。因此，鉴于这个原因，也并不主张过多的喝豆浆，每天一杯是可以的，但是过多了反而不利于宝宝的生长发育。

意见建议：建议您平时多吃水果和蔬菜，荤素营养要搭配好，避免熬夜上火，生活要有规律一些，祝您健康快乐！