腰椎间盘突出坐久了腰45椎那会痛

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂髓核从破裂处脱出压迫腰椎神经从而出现腰腿放射性疼痛患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式不适宜穿带跟的鞋有条件的可以选择负跟鞋日常生活中应多睡硬板床睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力

1.非手术疗法是治疗腰椎间盘突出症的基本疗法约80%以上的患者经保守治疗均可得到缓解和痊愈首先要注意卧床休息避免腰椎受外力压迫；其次是牵引康复治疗；

2.手术治疗根据椎间盘突出情况选择适合的手术方式；

3.中医中药及针灸推拿按摩疗法