问患者提问

早上偶尔吃炒年糕会胖吗？

我在减肥期，最近很想吃炒年糕这东西，犹豫了好几天，不知道怎么办，好不容易瘦下来的，吃了会不会又胖回去啊。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，偶尔吃一次炒年糕不可能发胖的，但是如果长期那种大鱼大肉油腻饮食，意见建议：那肯定容易发胖，所以避免发胖最好的办法就是饮食控制，低盐低脂低糖，还有就是需要多运动。

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