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青少年严重便秘怎么回事

我儿子今年上高中，他小的时候就有便秘的毛病，现在在加上他的学习紧张便秘就更加严重了，每天让他多喝水，也给他吃了很多的蔬菜水果、可是他便秘的情况还是一直都很严重，为此我真的很担心。想得到怎样的帮助:青少年严重便秘怎么回事，食疗有什么好的办法。

提问时间：2020-07-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.建议:在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.便秘严重可以口服四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.望早日康复！

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