病情分析:您好,我在这里为您解答。根据您的症状描述,考虑您体重较重,这本身对下肢的负担也会较重,这也是引起下肢抽筋的原因之一。
另外中医讲肝主筋,出汗多导致人体阴液不足,就会到之肝木旺,就会出现抽筋。指导意见:您这种情况,首先建议您适当控制一下体重,这是前提和关键。
减肥的方式可以考虑中药,针灸等方面,当然饮食和运动是关键。对于您的抽筋建议您适当休息,注意补充钙。
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