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胳膊和腿都是发凉的

胳膊和腿都是发凉的胳膊和腿都是发凉的，而且做久了就感觉屁股和大腿不舒服，总感觉胀胀的，好像就坐了一会就长了肉似的，我想在想减肥，总觉得有些肾虚，而且容易气短，我是学管乐的音乐生，总感觉气不够用，想知道该怎么办？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚。凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,议：宜吃性意见建议：平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富,容易消化的平补食品。
如果要服用药物。建议您用补中益气丸比较好

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