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我的血糖是60应该注意哪些食物还有哪

我今年41岁男，因为单位有体检的要求，今天去医院体检。我的血糖是6.0.问一下我的血糖是6.0应该注意哪些食物还有哪？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可能属于血糖过高，建议注意避免过度甜食，和淀粉类食物，适当食用新鲜蔬菜、谷米豆类粗粮比较好。要有生活规律，注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免油腻辛辣刺激性食物。

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