每天什么时间补钙最好？

你好！根据你的描述，钙在孩子的生长发育过程中起的作用是非常重要的。建议你晚饭后半个小时给孩子补钙，因为钙容易与草酸结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前.因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。

另外，注意补钙期间少食含草酸高的蔬菜，比如菠菜等。祝：孩子健康成长！