你好,像是老人贫血最好也是最简单的方法是输血。指导意见如果想食补,建议适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果和莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,祝老人健康。
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