一周岁宝宝辅食都吃什么？我家的那会，一周岁，吃的和我们大人的都一样了

煮粥。方便又省事，每天可以变换不同的食物来煮，比如鸡蛋番茄粥、猪肝瘦肉粥、豆付鱼肉粥、海鲜粥、燕麦粥等等。当然这些食材都要剁碎切细。

另外，妈妈可以包些饺子和馄饨，放在冰箱里冷冻，这样不时地给宝宝换换口味。也可以买些面条，配上时令蔬菜和肉类同煮。

为了孩子的健康，父母辛苦些，自己动手煮食，这样食物既新鲜又营养，又没有什么添加剂