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秋季养生法

请问医生，秋天有哪些食物能起到养身的呢？美国参泡水饮，适合吗？

提问时间：2022-01-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你说的情况秋天气躁，应注意润肺养气，人参太热了，一般的可以用西洋参比较好的，注意多运动一下指导意见：应注意按时睡眠，合理的调养心情，可以用百合汤，银耳汤，铁皮石斛等煎水喝都可以的美国参泡水饮可以的

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