你好,根据你所描述的情况,血虚的可能性较大,建议到医院做个血象检查.指导意见对于血虚,在饮食方面需要注意;在冬季应吃性温热御寒并补益的食物,如羊肉,狗肉,甲鱼,麻雀,虾,鸽,鹌鹑,海参,枸杞,韭菜,胡桃,糯米等。
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