蜂蜜怎样吃最好怎样吃好

蜂蜜用开水冲喝，经常吃蜂蜜，是可以起到润肠通便，健脾养胃的作用，对身体是有好处的，如果是平时有便秘的现象，用通便的药物治疗的，对身体是好处的，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的，以后正常生活就可以了，如果是有其他的症状，就需要对症治疗的。

早上空腹冲服两匙蜂蜜，不仅可以化痰、排毒，还可以有效防止便秘。牛奶、豆浆中加入蜂蜜有利于营养物质相互补充，促进人体的消化吸收。

但是由于蜂蜜中的特殊成分，对于不同的人有不同的要求。