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感觉呼吸没力怎么办

最近全身都没有力气，感觉呼吸没有力气怎么办啊？还懒的得，有时候不想起床，中午的时候还特别的困这是怎么回事？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

考虑是缺乏锻炼的原因，平时太懒惰了。可以考虑适当的运动下。不要总是在家睡觉。饮食要规律，多吃水果蔬菜之类的。注意保暖，不要熬夜。
最好不要吃辛辣辛辣的食物。

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