问患者提问

气血两虚吃什么好呢

我这段时间感觉身体很不舒服，检查是气血两虚引起的身体不适。那么气血两虚可以吃什么？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血两虚在饮食上也就是吃补气的药食物和补血的食物。气血两虚表现为倦怠乏力，头晕，心慌，失眠健忘等症状表现。平时生活中要保护好脾胃的功能，避免暴饮暴食，少吃肥腻和生冷硬的食物。

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