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经期吃什么好排除瘀血

我最近来月经的时候，总是腹部有一些不舒服，应该是因为里面的淤血没有全部排出来，才会这样子的。所以我觉得要在经期的时候吃些有助于排出的，不知可以吃什么？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

喝红糖水。红糖与女性朋友的健康密不可分，喝红糖水有利于排出淤积在体内和卵巢内的血块，同时也对痛经有很大的缓解作用。

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