问题分析:早上千万别吃油炸食品,可以多吃些豆类的食品,中午可以吃丰富些,毕竟工作是要消耗大量的体力的,意见建议:但建议不要吃太油腻的东西,下午随意吃一些东西就行了,不要太饱,可以多吃苹果,还有如果要减肥的话就不要吃夜宵,不然还会长胖的
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