失眠、烦躁、记忆力严重衰退

健康咨询描述：每天睡眠时间只有4-5小时，睡着后，一点声音就会吵醒，醒了就很难再睡着。中午午休也只能睡10-20分钟。即使睡着，也会感觉大脑仍然处于兴奋状态。脾气也很不好，不想说话，控制不了情绪，爱发火。很想一个人呆在没人的地方。记忆力衰退非常严重。这种情况持续有半年了。我从事的工作是会计。想得到的帮助：我没有去医院看过，只是喝了几盒安神补脑液。