生完宝宝十二天了奶水不够吃，可

问题分析：你好，产后建议你多喝汤类的食物有利于乳汁分泌，如果乳汁不够的话建议你可以口服催乳一，比如催乳颗粒，或者口服中药来催乳治疗。

意见建议：也可以通过一些理疗帮助乳汁分泌，可以做乳房按摩等等。充分母乳喂养有利于乳汁分泌，保持良好的心态，精神因素也可能影响乳汁。