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学习的时候总是胡思乱想走神不能集中注意力我该怎么办

学习的时候总是胡思乱想走神不能集中注意力我该怎么办怎么办真心想努力学一些东西啊

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你这是由神经衰弱造成的，与植物神经功能紊乱有关，治疗可以口服维生素B1和养血安神丸。意见建议：应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,保持愉快的心情。
您平时少吃辛燥的食物，多吃滋润的食物

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