牙龈炎可以吃芝麻。您好，牙龈炎患者的饮食应尽量吃的清淡，多吃蔬菜、水果，尽量少食辛辣刺激的食品。芝麻含脂肪很多，可以润肠通便，对肠液减少引起的便秘很有作用，可以经常吃一些。
另外还可以吃一些清热去火的食品。
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