问患者提问

未满14周岁的儿童是否可以去健身呢

我家的孩子从小就是体弱多病的状态，我想带他去健身，想问问小学的孩子能去健身吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

现在孩子年龄比较小，尽可能不要去健身房里面健身。健身房里面的健身有的时候强度过大反而对健康发育导致不利。平时可以在学校里面体育课锻炼身体，每天可以跑跑步，打打球，跳跳高或者打打篮球，都是属于健身的运动。

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