高血压的治疗方法？

患了高血压高血脂，必须同时治疗，否则降压效果不好，建议低盐饮食，低脂肪饮食，一定要禁烟，酒，避免情绪激动，应在当地医生指导下选择降压药如；

心痛定等等，药物的副作用是避免不了的，也可通过中医方法治疗：折叠中医疗法，石膏降压枕气功疗法，头部按摩法，足部按摩法等。

用银杏叶黄酮、杜仲、罗布麻、灵芝、何首乌、茯苓、枸杞子、决明子、绞股蓝、山楂等，以绿茶为原料，按照中医传统理论和现代茶疗药理相结合而研制的袋泡茶，对高血压高血脂有很好的效果。

多吃菜类：芹菜,茼蒿,苋莱,汕菜,韭菜,黄花菜,荠莱,菠菜等;根茎类：茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄;瓜果,水果类：西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,水果,红枣,桑椹,茄子;对高血压也是很有帮助的。