你好，我建议你可以服用普乐安片，本品可以补肾固本。用于肾气不固所致的腰膝酸软，尿后余沥。你平时在饮食上应该忌辛辣、生冷、油腻食物。多吃一些蔬菜和水果。注意事项：
1.忌辛辣、生冷、油腻食物。
2.感冒发热病人不宜服用。
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