慢性炎症可不可以吃菠菜

问题分析：慢性炎症可以吃菠菜意见建议：根据您的描述，患有慢性炎症的患者往往会出现发热、红肿或者是有疼痛感，平时要多注意休息，避免感冒或者是其他细菌感染。

从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多吃水果和绿色蔬菜，比如说菠菜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，对于症状的缓解有很好的帮助作用。

所以平时可以多吃。