你好，因扭伤时间较长，瘀阻经络，加上平常行走劳累，所以导致迁延不愈。建议去针灸科予以针灸理疗，必要时予以刺络放血疗法。
平常还是要多休息，避免长时间行走。可以继续泡脚，因陈伤，时间较长，故难以估计时间。
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