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我现在只要看到恐怖的东西或者肉麻的东西就会很难受恶

我现在只要看到恐怖的东西或者肉麻的东西就会很难受恶心想吐胸闷，有的时候只要想到这些东西也会这样，以前我没有这样的情

提问时间：2020-05-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多参加社交活动。

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