我失眠近50年。有何好办法

你的病程这么长，病势缠绵，很难速愈，最好选择中医治疗，慢慢调理。试出一方，仅供参考：酸枣仁30g、茯苓15g、薏苡仁12g、知母12g、川芎9g、甘草12g，考虑到病程长达50年，恐已经损伤肾阴、心阴，可以酌量添加熟地、山萸肉、龙眼肉等，因为不能为你亲自把脉，所以上方仅供参考，建议去当地的正规中医院请专家望闻问切后，具体处方。

另外，如有条件，最好进行针灸治疗，选取百会、太阳、内关、四神聪、神门、足三里、三阴交、太溪、合谷、太冲、中脘、气海等穴，常规针刺，留针三十分钟，加电针、神灯照射，每天一次（亦可每周三到四次），一到两周就有明显改善，最快两到三月，症状基本就消失了。

祝你早日恢复健康！