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正常男人光吃不胖如何调理

皮肤油性大，食欲正常但就是不胖，其他也正常无曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-05-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：一般消瘦可能是因为个人的体质原因，有可能是消化过快或者是吸收不好等原因引起。调整自己的生活和饮食习惯，平时饮食上注意营养的补充，适量多补充高热量、高蛋白、富含微量元素的食物，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，再就是要多加锻炼，增强体质等。

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